Blogadexme |
Dampak Negatif Penggunaan Komputer, Sobat Blogger sekalian pasti sering dan bahkan sudah dekat dengan
Komputer. Dimulai dari kegitan
Blogging, Browsing,
Bermain Game,
Bermain Pes 2012 atau kegiatan lain yang berhubungan dengan
Komputer. Maka dari situ sobat perlu mewaspadainya dan mengetahui apa saja
Dampak Negatif Penggunaan Komputer. Mengapa begitu???
Langsung aja saya jawab, Karena beberapa
Peneliti menulis bahwa beberapa orang yang menggunakan komputer lebih dari 2 Jam sehari rentan terkena
Computer Vision Syndrome (
CVS). Syndrome ini adalah Keluhan mata atau Pengelihatan akibat terlalu lama menggunakan Komputer.
Gejala orang yang terkena
CVS adalah
Iritasi yaitu
Mata merah, Perih, Teras Kering, Berair, Mata terasa lelah serta kelopak mata terasa Berat. Penyebabnya adalah ketika mata kita jarang berkedip saat menggunakan komputer terlalu lama.
Pengaturan Cahaya yang kurang baik pada komputer adalah penyebab terjadinya
CVS. Resolusi Layar juga dapat menyebabkan Hal ini dapat menjadi penyebab. Semakin Rendah Resolusi Layar Komputer maka akan dapat membuat mata terasa lelah dan malah sebaliknya Kalau Resolusi layar Komputer Tinggi akan dapat membuat mata terasa nyaman.
Untuk mengurangi Resiko terkena
CVS, Sebaiknya seseorang beristirahat selama
10-15 Menit setiap 1 Jam Sekali ketika Berhadapan dengan layar Komputer secara terus-menerus. Selanjutnya alihkan Pandangan dari Monitor/Layar setiap
15 Menit dengan melihat Objek atau pandangan Yang jauh kira-kira 1 menit. Dengan begitu, mata dan pikiran diberi kesempatan rileks sejenak dan Siap kembali digunakan setelah beristirahat.
Kali ini saya akan memperkenalkan sebuah
Software bernama '
Health Alarm Clock' yang merupakan
Software yang berfungsi untuk
Pengingat (Alarm) beberapa waktu yang telah seseorang habiskan de depan layar Komputer.
Software ini bersifat
Gratis (Freeware) dan Bisa sobat
Download Di Sini [
http://artdocks.com/ ]. Software ini hanya berukuran
1, 85 MB, dan Hanya bisa di jalankan Di OS
Windows.
Setelah selesai di
Download lalu Install pada Komputer Sobat.
Software ini secara otomatis akan berjalan. Selanjutnya, sobat isi Interval waktu dimana Alarm akan berbunyi. Misal, Interval di isi
4:30 Maka
Alarm secara otomatis akan berbunyi tiap
30 Menit untuk 4 Jam ke depan. Besar Interval bisa di ubah tergantung kebutuhan kita. Sehingga ketika Alarm Berbunyi, saya sarankan untuk Beristirahat sejenak dari kegitan sobat.
Software ini juga dapat menghitung waktu berapa lama
komputer sobat telah terpakai. Serta
Software ini juga telah menyediakan Level kesehatan serta resiko Kesehatan yang akan di hadapi. Level kesehatan dengan Indikator warna
Hijau,
Kuning dan
Merah. Level ini tergantung pada lama penggunaan Komputer. Ketika Alarm menunjukkan level maka akan diikuti Efek Kesehatan yang menyertainya. Misal, Level
Kuning maka Efek kesehatan adalah
Bahaya terkena
CVS.
Sekian dulu Info dari
Blogadexme mengenai
Dampak Negatif Penggunaan Komputer Semoga Artikel ini dapat menjadi Acuhan untuk sobat sekalian untuk tetap menjaga kesehatan walau sering di hadapkan dengan sebuah Komputer. Atas segala Perhatiannya saya ucapkan Banyak
Terima kasih!